- הקפידו לשטוף את כפות הרגליים שלכם מדי יום עם מים וסבון.
- יבשו את כפות הרגליים שלכם היטב לאחר השטיפה.
- השתמשו בקרם לחות באופן קבוע כדי לשמור על לחות כפות הרגליים.
- הימנעו מנעליים סגורות וחמות לאורך זמן.
- בחרו בנעליים נוחות ומאווררות.
- הקפידו על גזירת ציפורניים נכונה.
- טפלו בפטרת ציפורניים
- פנו לסדרנית פדיקור מקצועית לטיפול בבעיות כף רגל שונות.



