- הקפידו לשטוף את כפות הרגליים שלכם מדי יום עם מים וסבון.
 
- יבשו את כפות הרגליים שלכם היטב לאחר השטיפה.
 - השתמשו בקרם לחות באופן קבוע כדי לשמור על לחות כפות הרגליים.
 - הימנעו מנעליים סגורות וחמות לאורך זמן.
 - בחרו בנעליים נוחות ומאווררות.
 - הקפידו על גזירת ציפורניים נכונה.
 - טפלו בפטרת ציפורניים
 - פנו לסדרנית פדיקור מקצועית לטיפול בבעיות כף רגל שונות.
 
								


